ヨーガグループレッスン

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伝授後の効果・可能性


・疲れにくく元気になる
・自然治癒力が高まり風邪をひきにくくなる
・体調不良の改善
・痛みの軽減
・生理不順・生理痛の改善
・ストレスの軽減、深くリラックスできるようになる
・感情の波がなくなり穏やかになる
・心配、不安がなくなり前向きになる
・感覚が研ぎ澄まされる
・直感が鋭くなる
・自分への信頼感が高まる
・自己向上・自己実現
・感謝の気持ちがわいてくる   etc…
 
(あくまでも癒しの効果は個人差があります)